EKO BLOG – INŠPIRATÍVNE A PRAKTICKÉ ČLÁNKY O UDRŽATELNOM ŽIVOTE

V štvrtom príbehu našej ambasádorky Zuzky sa dozvieme, ako zvládla posledný trimester a akými vyšetreniami si prešla. Že sa počas tohto obdobia musela celá rodina vysporiadať s Covidom. A ako to dopadlo? Prečítajte si. 

V treťom príbehu Vás Zuzka prevedie nástrahami tehotenstva v druhom trimestri, ako sa vysporiadala s rýchlo rastúcim bruškom a začínajúcimi striami a aké činnosti jej pomáhajú prekonať smútok, alebo ťažšie dni. Vedeli ste, že Zuzka sa učí hre na gitaru? 

V druhom príbehu Zuzka opisuje priebeh prvého trimestra tehotenstva a s akými problémami sa musela vysporiadať. Dozviete sa, že nie vždy je začiatok tehotenstva ružový, kedy túto radostnú udalosť povedali najbližším a ako nakoniec skončila na dlhodobej PN.

Veľmi nás baví zdieľať s vami základy, na ktorých bola vybudovaná značka Pure Beginnings. Tieto princípy boli – a aj naďalej budú – ústredné pre to, kým sme a čo robíme a aká je naša filozofia.  Z tohto dôvodu je pre nás veľmi dôležité zdieľať s vami a pozvať vás, aby ste sa k nám pripojili a oslávili ich.

Vedeli ste, že slováci predbehli v spotrebe cukru aj USA? V súčasnosti je podľa analytikov obézny každý šiesty dospievajúci človek, nadváha a obezita pritom spôsobuje okrem kardiovaskulárnych rizík aj sociálne a psychické problémy mladých ľudí.

V prvom príbehu odhaľuje svoj život tak, ako si ho pamätá od detstva. Popisuje vznik svojich zdravotných problémov,  a ako sa s nimi počas života snažila vysporiadať. Veríme, že pre mnohé z vás bude Zuzka veľkou inšpiráciou a v jej príbehu sa nájdete. Bude nás sprevádzať svojím obdobím druhého tehotenstva ako aj výchovou synčeka. 

Vedeli ste že, Harold Kroto a jeho výskumný tím získal v roku 1966 Nobelovu cenu za chémiu za objav pozoruhodnej molekuly C60? A aj to, že my ľudia sme z 21 – 23 % z uhlíku? Molekula uhlíka tvorí pomyselnú kostru látok organickej prírody. Čítajte ďalej. 

Prečítajte si užitočné informácie prevencie Parkinsonovej choroby. Čo robiť,  ako sa stravovať a ako predchádzať tomuto ochoreniu. 

Éterické oleje sú koncentrované aromatické látky, ktoré pôsobia na mozog rýchlejšie než akýkoľvek iný zmyslový vnem — priamo cez limbický systém. Táto stránka vysvetľuje mechanizmus ich pôsobenia, bezpečné spôsoby použitia a pomôže vám vybrať správny olej podľa vášho cieľa — či už ide o spánok, stres, sústredenie, energiu alebo ženskú pohodu. V portfóliu BioRegálu nájdete jednodruhové BEWIT oleje aj profesionálne zostavené zmesi v CTEO® kvalite.

Máš chuť na fantastickú omáčku, ale zdravišiu verziu? Tento náš recept má všetku príchuť a rovnako veľa bielkovín ako jeho mäsová verzia. Vychutnajte si ho len tak na večeru, alebo ho podávajte ako predjedlo či ako prílohu k niečomu inému. Bez ohľadu na to, kde si ho vychutnáte, z tohto výživného pokrmu získate veľa vitamínu C, beta karoténu, vlákniny a bielkovín.

Prinášame na trh unikátne prírodné vitamíny v tej najčistejšej prírodnej forme. Sme prví, kto primáša na trh produkty s nálepkou KLIMANEUTRAL. V ponuke máme Zinok, Magnézium, Železo, Jód, C, D3K2, OPC, Kurkumu, Biotin Selen Zinok, B komplex a Spirulinu s Chlorelou. 

Podávajte penne svojim priateľom a rodine, ale nehovorte im, že je to zdravé vegánske jedlo! Budú si myslieť, že ste vyrobili tradičnú bielu omáčku so smotanou a maslom. Keď im bude chutiť a budú sa pýtať,  prezraďte im trik na zdokonalenie bešamelu z kešu. Oriešky treba na noc namočiť a potom vymixovať do hladka v mixéri. 

Pokiaľ ste nováčikom vo svete CBD, veríme, že nemusíte rozumieť všetkých skratkám, ktoré sa v tomto segmente používajú. 

Sú to napr: CBD, CBG, CBN, CBC. V našom článku si tieto skratky vysvetlíme. 

Viete aký je rozdiel? SPF (Sun Protection Factor) aj UPF (Ultrafialový ochranný faktor) sú štandardy používané na meranie ochrany pred spálením. SPF je štandard používaný na meranie účinnosti opaľovacích krémov a existuje už mnoho rokov. Systém UPF je pomerne nový a bol vytvorený špeciálne pre slnečné ochranné textílie. Podľa nášho článku sa v lete budete vedieť orientovať vo faktoroch či už oblečenia alebo v opalovacích krémoch. 

Z Bombaja do Nového Dillí a Jaipuru. Sledujte náš dizajnérsky tím na ceste po jednej z najkrajších a najrozmanitejších krajín sveta - z nášho domova úžasnej BIO bavlny až k vám domov - inšpirácia pre túto sezónu - India! Pripojte sa k nám a ponorte sa do úžasných farieb, nádhernej divočiny a bezstarostného životného štýlu kúzelnej Indie.

Tehotenstvo - je pre ženu veľkou zmenou nielen fyzickou, ale i psychickou. Bachove esencie pomáhajú zvládnuť negatívne pocity a prežiť toto obdobie v harmónii, čo je veľmi dôležité pre matku aj dieťatko.

Strach z prvého dňa v škole, tlak z povinností, z očakávania rodičov, stres z voľného času popoludní a k tomu ešte hnev na najlepšieho kamaráta. To všetko prináša každodenný život našich detí. Niet divu, že veľa detí je už v rannom veku preťažených. A ich reakcie na situácie sú rozdielne. Niektoré deti sú vystrašené, uzatvárajú sa do seba, iné sú agresívne, alebo sa snažia upútať na seba pozornosť.

Bachove kvetové esencie predstavujú veľmi jednoduchý a pritom veľmi účinný systém, ktorý navracia harmóniu našim emóciám a tým tiež nášmu celému bytiu. Bachove kvetové esencie obsahujú 38 kvetových esencií, čo sú esencie pripravené z nejedovatých, voľne rastúcich rastlín a stromov.

Neskutočne chutné a zdravé na nejedno nedeľné ráno 🥞. Tieto lievance alebo kľudne aj palacinky z quinoa sa pripravujú mimoriadne ľahko. Potrebujete len mixér a 3 kľúčové ingrediencie. Sú vhodné pre každého, čiže od najmenších až po ľudí s rôznymi intoleranciami na potraviny. Sú vegánske a bezlepkové. 

Prečítajte si pár udržateľných Halloweenskych trikov, ktoré sa zídu každému strašidielku. 

Keď premýšľate o cestovinách, čo vás napadne? Plný tanier špagiet so syrom a s kečupom? Alebo zapekané lasagne v trúbe? Či vyprážané ryžové rezance z čínskej reštaurácie? Cestoviny môžu byť chutné, ale zároveň môžu byť tiež súčasťou zdravej výživy. V tomto článku si rozoberieme širokú škálu cestovín z celého sveta.

Sme hrdým partnerom čistej organickej rady oblečenia FRUGI -  experta na zážitky pre Vaše detičky. Exkluzívne iba u nás uvádzame kolekciu Jar / Leto 2021 , ktorú sme práve spustili do predaja. Ako vzniklo FRUGI a aké má hodnoty si prečítate v tomto článku. 

EQ trblietavý olej vyživuje pokožku a po opalovaní zvýrazňuje jej farbu. Náš suchý olej je vylepšený zlatými matnými hnedými perličkami, ktoré zaručia exkluzívny vzhľad pokožky. Má fantastické 100% prírodné zloženie a obsahuje len kvalitné aktívne zložky. Bio olej Incha Inchi, Burity olej, olej z Marhuľových semien, Šípkový olej, Slnečnicový olej a Olivový olej. Prečítajte si, čo na neho hovorí @blondgirl_reviews. 

Chia semienka sú výnimočným zdrojom omega-3, vlákniny aj minerálov - ale len ak ich správne pripravíte. Recepty, denná dávka a prečo má zmysel aj chia olej.

SUPERPOTRAVINY sú dary prírody. Ich cenné obsahové látky blahodárne pôsobia na telo i na dušu. Prijmite tento dar a zapojte superpotraviny do svojho denného jedálnička. Superpotraviny sú rastlinné potraviny, v ktorých sa nachádzajú vzácne živiny v nezvyčajne vysokom množstve. V krajinách pôvodu majú tieto zvláštne rastliny tradíciu aj v prírodnej liečiteľskej medicine.

Makový olej RAW lisovaný za studena zo semien maku siateho. Bohatý na omega-6 kyselinu linolovú, vitamín E a minerály. Vhodný do studenej kuchyne aj na pleť a vlasy. Prečítajte si čo obsahuje, ako ho správne skladovať a prečo záleží na spôsobe spracovania.

Spirulina je organizmus, ktorý žije v sladkej aj slanej vode. Jedná sa o typ baktérie – sinice, ktoré sú označované ako modro-zelené riasy. Rovnako ako rastliny, sinice vyrábajú energiu zo slnečného žiarenia prostredníctvom fotosyntézy. Spirulinu konzumovali Aztékovia už v dávnych časoch, avšak väčší záujem verejnosti sa objavil po vyhláseni NASA, keď navrhla, že spirulinu bude pestovať vo vesmíre a bude používaná astronautmi.

Väčšina detí miluje vodu. To dáva zmysel, pretože voda bola všetko, čo poznali počas svojich prvých 9 mesiacov. Vačšina rodičov očakáva, že ihneď po narodení okamžite pocítia "spojenie" so svojim bábätkom. Často sa ale stáva, že rodič je zmätený so všetkých požiadaviek a so starostlivosti o svoje novorodeniatko .

Spoločnosť Pure Beginnings je  najdôveryhodnejšia detská  kozmetická značka v Južnej Afrike aj v Európe. 

Ako jej výhradný zástupca predstavujeme top produkt na starostlivosť o detské vlásky - certifikovaný ekologický detský FUN TIME šampón s kondicionérom s obsahom Marula oleja.

Milí naši, ďalší rok nám ubehol ako voda a my sa chceme poďakovať za vašu priazeň, lebo bez Vás našich milých zákazníkov, by sme nemohli robiť to, čo nás baví a napĺňa. Len vďaka vám sme predali tisícky produktov, ktoré sú ohľaduplné k nášmu životnému prostrediu ale hlavne k nám, našej pokožke a telu. Radi by sme vám  dali malý návod na to, ako žiť v novom roku  zase o čosi udržatelnejšie.

Kým zubná kefka bude vždy na prvom mieste, keď hovoríme o zubnej starostlivosti, existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako môžeme prirodzene zlepšiť zdravie zubov. Ako vám povie každý zubný lekár, čistenie zubov je mimoriadne dôležité pre celkové zdravie vašich úst. Mali by sme si ich čistiť najmenej dvakrát denne. Ak to urobíme správne, čistenie by malo trvať asi dve minúty.

Kakaové maslo, tiež nazývané Theobroma oil, je krémový tuk extrahovaný z kakaových semien (kakaové bôby). Kakaové bôby sú získané z plodov kakaovníka. Kakaové maslo sa získava z celých kakaových bôbov, ktoré sú fermentované, pražené, a potom sa oddeľujú od šupky. Asi 54 až 58 % zvyšku je čisté kakaové maslo. 

Mongongo strom je člen rodiny Euphorbia. Veľký, široký strom dosahuje výšku 15 až 20 metrov a vyskytuje sa na zalesnených kopcoch a v piesočných dunách na území púšte Kalahari. Strom je prispôsobený drsným podmienkam a vydrží aj niekoľko rokov sucha a teploty, ktoré sa pohybujú od -5 ° v zime do viac ako 40 ° C v lete. Mongongo rastie vo veľkých lesných hájoch v šiestich z ôsmich krajín, reprezentovaných organizáciou PhytoTrade Afrika.

Marula strom (Sclerocarya birrea) je príbuzný Mangu a rastie vo veľkom množstve vo všetkých ôsmich krajinách reprezentovaných PhytoTrade Afrika. Rastie až do 18 m výšky, má sivú nevzhľadnú kôru a širokú korunu. Je odolný voči suchu a najčastejšie sa vyskytuje v nízkych výškach v otvorených lesoch.Ovocie stromu Marula je o veľkosti slivky s hladkou kožou, ktorá je maslovito-žltá, keď je marula zrelá.

Kokosový olej sa získava z jadier zrelých kokosov, pozberaných z kokosovej palmy. Olej je veľmi bohatý na vlákninu, vitamíny a minerály, najmä vitamín E, ktorý je známy prírodný antioxidant a pomáha v boji proti voľným radikálom.Jeho malá molekulárna štruktúra pomáha pri rýchlej absorpcii do kože. Kokosový olej udržuje pleť pružnú a vláčnu. Pomáha ľuďom s kožným ochorením, ako je ekzém a psoriáza, ako aj udržiavať akné pod kontrolou.

Karnauba (Copernicia Prunifera, Copernicia Cerifera) je vysoká palma pôvodom z Brazílie s rovným, valcovitým kmeňom, ktorý rastie až do výšky 20-25 metrov vysoko. Koruna vejárovitých listov, ktoré môžu dosiahnuť dĺžku až 2 metre, vyžaruje od špičky svojho kmeňa. Postupne spodné listy vädnú a opadávajú a zanechávajú po sebe špirálovité jazvy na trupe. 

Kalahari melón (Citrullus Lanatus) je tiež známy ako melón Tsamma alebo ako voľne žijúci melón a je biologický predchodca melónu, ktorý už poznáme na celom svete. Je to plazivá jednoročná bylina s chlpatými stonkami a žiarivo žltými kvetmi. Kalahari melón je adaptovaný na prežitie sucha a krutého svetla v prostredí púšte. Olej z Kalahari melónu je bohatý na esenciálne mastné kyseliny.

Táto vosková látka pochádza z úľov a je prirodzene vylučovaná včelami z rodu Apis mellifera. Včelí vosk sa starostlivo zberá bez toho, aby došlo k poškodeniu úľov a včiel. Jednoduchou filtráciou sa odstránia nečistoty, čím sa zachovajú všetky jeho úžasné vlastnosti a medová aróma.Môže byť použitý aj ako liečebná zložka v celkovom zložení kozmetického výrobku a ako samostatne použiteľný vosk sa používa už po stáročia.

Baobab je pravdepodobne najznámejší strom v Afrike a rastie v hojnosti v horúcich a suchých nížinných oblastiach, ako je údolie Rift. Jeho široká rozvetvená koruna je bez listov po väčšinu roka a pripomína skôr koreňový systém – preto sa Baobab nazýva aj ako "Upside Down Tree". Jeho tučný šedý kmeň môže dosiahnuť obrovských veľkostí, v niektorých prípadoch viac ako 25 metrov po obvode.