Kokosový olej sa získava z jadier zrelých kokosov, pozberaných z kokosovej palmy. Olej je veľmi bohatý na vlákninu, vitamíny a minerály, najmä vitamín E, ktorý je známy prírodný antioxidant a pomáha v boji proti voľným radikálom.Jeho malá molekulárna štruktúra pomáha pri rýchlej absorpcii do kože. Kokosový olej udržuje pleť pružnú a vláčnu. Pomáha ľuďom s kožným ochorením, ako je ekzém a psoriáza, ako aj udržiavať akné pod kontrolou.
Neskutočne chutné a zdravé na nejedno nedeľné ráno 🥞. Tieto lievance alebo kľudne aj palacinky z quinoa sa pripravujú mimoriadne ľahko. Potrebujete len mixér a 3 kľúčové ingrediencie. Sú vhodné pre každého, čiže od najmenších až po ľudí s rôznymi intoleranciami na potraviny. Sú vegánske a bezlepkové.
Vedeli ste, že slováci predbehli v spotrebe cukru aj USA? V súčasnosti je podľa analytikov obézny každý šiesty dospievajúci človek, nadváha a obezita pritom spôsobuje okrem kardiovaskulárnych rizík aj sociálne a psychické problémy mladých ľudí.
V treťom príbehu Vás Zuzka prevedie nástrahami tehotenstva v druhom trimestri, ako sa vysporiadala s rýchlo rastúcim bruškom a začínajúcimi striami a aké činnosti jej pomáhajú prekonať smútok, alebo ťažšie dni. Vedeli ste, že Zuzka sa učí hre na gitaru?
SUPERPOTRAVINY sú dary prírody. Ich cenné obsahové látky blahodárne pôsobia na telo i na dušu. Prijmite tento dar a zapojte superpotraviny do svojho denného jedálnička. Superpotraviny sú rastlinné potraviny, v ktorých sa nachádzajú vzácne živiny v nezvyčajne vysokom množstve. V krajinách pôvodu majú tieto zvláštne rastliny tradíciu aj v prírodnej liečiteľskej medicine.
Chia je druh kvitnúcej rastliny patriacej do rodiny hluchavkovitých rastlín a je pôvodom z centrálnej a južnej časti Mexika a Guatemaly. Je to ročná bylina rastúca do výšky 90 cm a je zberaná komerčne pre svoje výživné semená. Chia semienka boli uctievané dvomi najsilnejšími kmeňmi: Aztékmi a kmeňom Mayov. Tieto kmene považovali chia semienka za cennejšie ako zlato.
Kým zubná kefka bude vždy na prvom mieste, keď hovoríme o zubnej starostlivosti, existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako môžeme prirodzene zlepšiť zdravie zubov. Ako vám povie každý zubný lekár, čistenie zubov je mimoriadne dôležité pre celkové zdravie vašich úst. Mali by sme si ich čistiť najmenej dvakrát denne. Ak to urobíme správne, čistenie by malo trvať asi dve minúty.
Vedeli ste že, Harold Kroto a jeho výskumný tím získal v roku 1966 Nobelovu cenu za chémiu za objav pozoruhodnej molekuly C60? A aj to, že my ľudia sme z 21 – 23 % z uhlíku? Molekula uhlíka tvorí pomyselnú kostru látok organickej prírody. Čítajte ďalej.
